Ce blog est un lieu d'information sur les problèmes d'anxiété, de dépression et toutes autres difficultés psychologiques et les traitements existant pour ces troubles. Avec une volonté d'optimisme et de dédramatisation, dans l'optique de la psychiatrie positive.
Il ne s'agit en aucun cas de donner des conseils médicaux personnels.
Les informations données ici sont les plus objectives possibles, mais reflètent forcément les points de vue de l'auteur.
Bonne lecture et n'hésitez pas à laisser des commentaires ou des questions.
Antoine PELISSOLO, psychiatre
L'OMS a publié récemment les résultats d'une étude de très grande envergure décrivant l'état de santé des adolescents et jeunes adultes (10 à 25 ans) dans le monde entier. Il s'agit de calculer le niveau de handicap lié aux différentes affections, grâce...
La phobie sociale est un des troubles anxieux les plus répandus dans la population. Il s’agit d’une peur excessive et gênante du contact avec l’autre, et surtout du regard de l’autre sur soi-même. Cette crainte peut être plus ou moins forte, et donc plus...
La fameuse "liste des 77 médicaments sous surveillance" publiée récemment a fait beaucoup de bruit, dans les suites de l'affaire du Mediator. Dans cette liste, on trouve 15 médicaments psychotropes. Les motifs de ces mises sous surveillance sont très...
L'ocytocine est une hormone célèbre et plutôt sympathique : à la naissance, elle favorise "l'attachement" du bébé à sa mère, et réciproquement. Mais on sait maintenant qu'elle joue d'autres rôles durant toute la vie des êtres humains. Par exemple, elle...
Commençons par une réalité qui reste indiscutable : la dépression n’est pas une maladie génétique. On n’hérite pas de la dépression de ses parents et on ne la transmet pas à ses enfants, contrairement à certaines affections comme l’hémophilie ou la maladie...
De nouvelles enquêtes ont été publiées en ce début d’année pour nous convaincre que nous sommes, Français, les champions du monde du pessimisme. Le sondage BVA, comparant 53 pays, suggère effectivement que les hexagonaux sont inquiets de la situation...
Pourquoi ne pas profiter des vacances de Noël pour prendre quelques jours de repos sans téléphone portable ? Toujours joignable grâce au boitier magique, donc toujours en éveil et attentif à la sonnerie ou au vibreur, la moitié des habitants de la planète...
Une étude française impliquant 10 hôpitaux et coordonnée par le Dr Luc Mallet de la Pitié-Salpêtrière, l'INSERM et l'AP-HP, qui vient d'être publiée dans le N ew England Journal of Medicine , montre l'efficacité de la "stimulation cérébrale profonde"...
Avant ou après une consultation chez un médecin généraliste ou un psychiatre, beaucoup de patients s’interrogent sur les médicaments psychotropes et surtout sur les effets à en attendre. Peurs excessives, craintes de la stigmatisation, ou à l’inverse...
Je vous propose ici une série de témoignages réels, disponibles pour tous les publics sur Internet, que j'ai sélectionnés à la fois pour la qualité et l'authenticité des récits et pour l'intérêt des situations décrites. Ces vidéos peuvent servir à d'autres,...
J'ai le plaisir de vous proposer une formation en e-learning sur les troubles anxieux, à l'intention des professionnels et étudiants dans les domaines de la psychologie, médecine, psychiatrie, soins infirmiers, éducateurs, etc. L'accès aux quatre modules...
Mon dernier ouvrage est paru le 1er novembre, sous le titre "Vous êtes votre meilleur psy !". Il ne s'agit pas du tout de renoncer aux soins quand ils sont nécessaires, mais de comprendre comment on peut analyser et résoudre par soi-même une multitude...
La douleur est une protection de notre corps contre les dommages physiques : elle nous alerte qu'une lésion est en train de se constituer, à cause d'une agression extérieure ou d'un mal intérieur. En cas de danger immédiat grave, fracture ou brulure par...
La nécessité de lutter contre la pollution et ses effets sur les dérèglements climatiques et la santé publique est établie. Dans cette perspective, il est tout à fait logique de chercher à réduire la circulation automobile en ville. Mais tout changement...
Hauts potentiels intellectuels, précoces, sur-efficients, besoins intellectuels particuliers, zèbres, intelligences atypiques, caméléons, etc. La liste est longue des qualificatifs imaginés par les spécialistes, souvent pour éviter par pudeur le terme...
Avec beaucoup de retard sur d’autres pays, nous sommes en France bien engagés maintenant dans la culture de la prévention en santé, avec des messages d’information portant sur l’alimentation, l’activité physique, ou encore le dépistage des affections...
Morosité ou stress extérieurs obligent, la tendance est au cocooning, bien au chaud chez soi. L’attachement au nid est presque aussi important que l’attachement aux autres. On ne compte plus les émissions de télévision sur l’aménagement intérieur, l’achat...
L'AFSSAPS vient d'annoncer que les somnifères Noctran et Mépronizine seront retirés de la vente le 27 octobre prochain. Les autorités ont jugé que ce vieux médicament crée plus de problèmes qu’il n’apporte de solutions, notamment car il est composé de...
Quoi de plus mystérieux et déconcertant que l’effet placebo, aussi bien pour un médecin que pour un malade ? Aller mieux, voire guérir complètement, sans rien de biologique ni aucune intervention physique directe, reste très troublant. Et cela dans des...
Maladies du métro. C’est évidemment une boutade, très parisienne, mais qui m’a été inspirée par le grand nombre de personnes ayant des difficultés avec le métro, ou s’y trouvant parfois en détresse. Tous les troubles anxieux sont concernés : agoraphobie...
Les intestins et leur charme discret sont à la mode, et le « deuxième cerveau » semble devenu le centre névralgique de notre santé, aussi bien physique que mentale. Certes. Mais un autre organe me semble au moins aussi crucial, et pourtant bien oublié...
- Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (adresses thérapeutes) : http://www.aftcc.org/ - Association Francophone de Formation et de Recherche en Thérapie Comportementale et Cognitive (informations) : http://www.afforthecc.org/...
Les troubles anxieux sévères se soignent avant tout avec les thérapies comportementales et cognitives (TCC) , mais certains cas peuvent nécessiter la prescription d'antidépresseurs, dont plusieurs ont fait clairement la preuve de leur efficacité dans...
Voici la liste des anxiolytiques actuellement disponibles en France. Xanax Témesta Lexomil Lysanxia Tranxène Séresta Lorazépam Equitam Stresam Alprazolam Urbanyl Valium Buspirone Atarax Bromazépam Quietiline Buspar Diazépam Victan Equanil Euphytose Vératran...
Voici la liste de tous les antidépresseurs disponibles en France aujourd'hui.Les noms donnés sont des marques commerciales, sauf ceux en italique (noms de produits ou génériques). Quelques commentaires, uniquement basés sur les recommandations officielles...
Vous êtes votre meilleur psy ! Aller mieux sans divan ni médicament (Flammarion 2017)
Retrouver l'espoir : mode d'emploi d'une psychiatrie positive (Odile Jacob 2016)
TOC : la maladie de l'hyper-controle (Le cavalier bleu 2016)
Dépression : s'enfermer ou s'en sortir (Le muscadier 2017)
Pour ne plus être gêné par la peur de rougir
Pour bien connaitre les médicaments psy
